헤르페스는 주로 인간의 피부나 생식기 주변에 나타나는 헤르페스 바이러스 감염에 의한 질환으로 이 질환은 헤르페스 단순 바이러스 1형(HAV-1)과 2형(HAV-2)으로 구분됩니다. 특히 1형에 해당하는 구순포진은 인간이라면 태어나서 한 번쯤은 발병하는 흔한 질병이라고 할 수 있습니다. 아래의 글에서 헤르페스(구순포진)의 이해와 증상 및 치료 예방에 대해서 알아보겠습니다.
헤르페스(Herpes)의 정의
헤르페스(Herpes)는 헤르페스 바이러스(Herpes simplex virus)에 의해 유발되는 감염성 질환입니다. 헤르페스 바이러스는 주로 피부나 점막에 감염을 일으키며 대부분 HSV-1과 HSV-2의 두 가지 형태로 구분이 됩니다.
1. 헤르페스 단순 바이러스 제1형(HSV-1)
주로 구강 근처에 발병하고 있으며 구강 헤르페스, 인피스(입술포함) , 구순포진 이라고도 불립니다. 일반적으로는 구강의 점막과 피부에 감염을 일으키며 전파 경로로는 침, 피부 접촉을 통해 전파될 수 있습니다.
2. 헤르페스 단순 바이러스 제2형(HSV-2)
:주로 생식기 부근에 발병하여 생식기 헤르페스로 알려져 있습니다. 주로 성적 접촉을 통해 전파ㅗ디며 흔히 생식기 부위에 발진과 궤양을 발생시킵니다.
헤르페스(구순포진)가 생기는 이유
헤르페스는 일반적으로 감염 후 바이러스가 몸속에 남아있는 상태로 지내게 되며 스트레스나 면역력 저하, 태양의 과다한 노출 등의 외부 요인으로 재발이 가능합니다. 주로 피부나 점막에 발진과 궤양을 유발하며 통증이나 진물 등의 불편을 일으킵니다.
살면서 한 번은 생기는 구순포진(Shingles)
구순포진은 수두 포진 바이러스(Varicella virue, VZV)에 의해 유발되는 감염성 질환인데 실제로 구순포진은 VZV가 재활성화되어 신경과 피부에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
수두포진과 구순포진은 모두 VZV가 원인이며 대게 어린 시절에 수두에 한 번쯤 감염된 사람들이 그 이후에 구순포진에 감염될 확률이 높을 수 있습니다. VZV는 감염 후 신경에 잠복해 있으면서 장기간 체내에 남아 있을 수 있습니다. 그러다가 면역력이 약해지거나 노화로 인해 면역기능이 저하되면 체내에 남아있던 VZV의 바이러스가 재활성화되어 구순포진을 일으킬 수 있습니다.
예방 방법
1. 면역력 강화: 건강한 생활습관을 유지하여 몸의 바이오리듬이 깨지지 않게 노력하여 면역력 강화하는 것이 중요합니다. 충분한 수면과 스트레스 관리, 건강한 식습관 등이 면역력을 향상하는데 도움이 됩니다.
2. 건강한 생활습관 유지 : 구순포진은 스트레스와 관련이 있을 수 있으므로 스트레스를 없애는 방법을 찾고 충분한 휴식 기간을 휘하는 것이 중요합니다. 금연과 과음을 피하고 보충제나 영양제를 복용하는 방법도 있습니다.
3. 감영의 예방 : 구순포진 환자와의 접촉은 최대한 멀리합니다. 특히 발병 후 발진 부위에 직접적으로 접촉하지 않도록 주의해야 합니다. 구순포진의 당사자인 경우 감염을 시키지 않도록 사람들과의 밀접한 접촉은 피하는 것이 좋습니다.
4. 면역 억제제 사용하는 환자 주의 : 면역 억제제를 복용하는 환자들은 면역 기능이 약화된 상태여서 구순포진 발병 가능성이 매우 높아 특히 각별하게 주의해야 합니다. 의사와 상의하여 가능한 예방 조피를 숙지하는 것이 매우 중요합니다.
마무리
헤르페스(구순포진)를 예방하기 위해서는 충분한 휴식과 건강한 식단 관리가 매우 효과적입니다. 만약 구순포진의 발생이 유력하다면 하던 일은 잠시 미루고 충분한 수면시간을 갖고 건강한 식단으로 관리한다면 충분히 치료가 가능한 질병입니다.